東建コーポレーション 日野支店／ホームメイト

2015年07月27日(月)

夏本番！！

こんにちわ

Ａ＆Ａです。


梅雨が明けて暑い日が続いてますが、
皆さんは夏バテは大丈夫ですか？

私なりの夏バテの予防法です！！


暑さに強くなるためには　「汗をかくこと」　と聞きました。


たとえばお風呂もシャワーだけではなく、湯船につかることもおススメです。
・真夏の温泉・
とても汗がでます。いきましょう。

エアコンを控えることも節電対策にもなるのでよいのですが、高齢者や小さいお子さんがいらっしゃる場合は無理をせずに使ってください。

夏バテの一番の大敵は熱中症です。
食事の偏りや睡眠不足などの原因のひとつになりえるので、栄養を十分にとりたくさん睡眠をとりましょう。



梅雨明けの直前に虹を発見したので、
写真を思わず撮影しました。

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最後に物件のご紹介です。


 

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